- Nous prenons presque deux fois plus de poids que nous le pensons, selon une étude du New England Journal.
- Les professionnels de la médecine esthétique sont ceux qui obtiennent les meilleurs résultats en matière de réduction de la graisse et de l'obésité, en préservant la santé et le bien-être et en obtenant des résultats durables dans le temps.
Pendant les vacances de Noël, la plupart des gens ont apporté des modifications à leur habitudes alimentaires pour profiter des repas et dîners de famille tant désirés qui enrichissent ces vacances attachantes. Cependant, la publication scientifique New England Journal of Medicine a fait état d'une étude intéressante dans laquelle il a été proposé de découvrir les différences entre gain de poids que les citoyens estiment qu'ils gagneront pendant la période de Noël et le poids qu'ils prendront réellement.
Les participants à cette étude pensaient que leur poids augmenterait en moyenne de 2,3 kilos pendant les festivités, même si les prévisions fournies allaient d'un minimum de 2 à un maximum de 5 kilos, soit plus du double. Cette publication de référence a également souligné que ceux qui prenaient le plus de poids étaient ceux qui étaient déjà en surpoids au début de l’expérience.
Il n'est pas surprenant que de nombreuses personnes souhaitent immédiatement récupérer le équilibre nutritionnel et du poids en appliquant divers régimes et remèdes de toutes sortes. L'un de ces régimes est ce qu'on appelle Detox, dans de nombreux cas, sans ordonnance et sans ordonnance. contrôle médical, qui visent à « détoxifier » l’organisme grâce à des produits et sous-produits alimentaires et à réduire la consommation de certains aliments. Ce fait peut nuire gravement à la santé en raison d'une perte excessive et soudaine de protéines, de sucres et d'hydrates de carbone. Une consommation minimale de 70 grammes de protéines par jour, 100 grammes de glucides et 10 d'acides gras essentiels, vitamines et minéraux est essentielle.
La vérité est que pour une évaluation correcte du patient, un contrôle analytique est nécessaire, un diagnostic de comparaison corporelle, en évaluant d'abord la masse grasse, la teneur en eau corporelle, la masse musculaire et le métabolisme basal du patient par impédancemétrie. L’analyse des intolérances alimentaires est également un outil très utile pour élaborer un régime alimentaire spécifique au patient.
Ce n'est qu'ainsi qu'il peut être prescrit une alimentation idéale pour chaque personne qui maximise les résultats de réduction de poids - principalement grâce à l'élimination des graisses - qui durent dans le temps et, surtout, qui préservent la santé et le bien-être des utilisateurs.
