Blogue sur la nutrition

Le fait que le régime méditerranéen soit un héritage que nous, Espagnols, possédons et qu'il comporte de multiples avantages pour la santé est quelque chose qui est déjà intériorisé. Cependant, nous ne sommes pas pleinement conscients des multiples bienfaits, dont certains ont un grand impact sur notre esthétique et notre bien-être. Une étude préparée par des experts vient d'être publiée

Avoir une taille excessive, avec une circonférence importante, est normalement identifié à l'obésité, à un manque d'exercice et à un apport déséquilibré, qui provoque une augmentation disproportionnée du périmètre abdominal. Nous pensons qu’en suivant simplement un régime, en faisant de l’exercice ou en mangeant correctement, nous pouvons résoudre ce problème « esthétique » et que dans l’imaginaire populaire, nous l’appelons en plaisantant.

Le fait que le régime méditerranéen soit un héritage que nous, Espagnols, possédons et qu'il comporte de multiples avantages pour la santé est quelque chose qui est déjà intériorisé. Cependant, nous ne sommes pas pleinement conscients des multiples bienfaits, dont certains ont un grand impact sur notre esthétique et notre bien-être. Une étude préparée par des experts vient d'être publiée

L'arrivée de la « nouvelle normalité » et le début de l'été ont révélé pour de nombreuses personnes une prise de poids de près de trois kg en moyenne, selon plusieurs études comme celle de l'Institut IFOP pour Darwin Nutrition (France). Trois kg qui ont provoqué un véritable "séisme" au moment d'enfiler nos vêtements

Le 27 avril, la Dre María del Carmen López, directrice de la Clinique Doctores López, a organisé le premier webinaire de la clinique intitulé « Conseils et recommandations pour lutter contre la prise de poids pendant le confinement » en présence d'environ 25 clients. Pendant une demi-heure, le Dr López a présenté les principaux

Avec l’augmentation des températures et le beau temps, l’inquiétude quant à la perte de poids commence. Mars et avril sont les mois clés pour commencer les traitements de remodelage corporel avec les résultats les plus efficaces et le moins de risques pour la santé. En revanche, étant donné qu'il existe encore une certaine marge de

Le métabolisme est un ensemble de processus physiques et chimiques qui se produisent dans les cellules et qui convertissent les nutriments contenus dans les aliments en énergie nécessaire à l'organisme pour remplir toutes ses fonctions vitales telles que la respiration, la digestion, la circulation sanguine, le maintien de la température corporelle et l'élimination des toxines. déchets (un

Même si le maintien du bien-être et de la santé doit s'effectuer tout au long de l'année, à cette période, au moment même où nous commençons à nous débarrasser de nos vêtements, nous sommes pressés de perdre du poids et de retrouver notre silhouette perdue. Et il faut garder à l’esprit qu’une perte de poids rapide et circonstancielle est néfaste à long terme, car elle facilite

Pendant les vacances de Noël, la plupart des gens ont modifié leurs habitudes alimentaires pour profiter des repas et dîners de famille tant désirés qui enrichissent ces fêtes bien-aimées. Cependant, la publication scientifique New England Journal of Medicine a fait état d'une étude intéressante dans laquelle il a été proposé de découvrir les différences entre l'augmentation